Техника испанского массажа была создана профессором Энрике Гарсией Кастеллсом. 30 лет назад он задался целью разработать особую методику, которая объединит в себе восточные энергетические практики с европейскими познаниями в анатомии и физиологии. Профессор назвал новую технику «хиромассажем», однако она получила известность именно под названием «испанский массаж».
Что особенного в испанском массаже?
Для испанского массажа характерен комплексный подход. Массажист воздействует не только на мышцы и суставы, но также на кровеносную, лимфатическую и нервную систему. За счет этого достигается максимальный оздоровительный эффект.
Мастер хиромассажа должен брать во внимание индивидуальные особенности каждого человека, чтобы найти наиболее эффективный подход к решению его проблем. К примеру, некоторые пациенты получают наибольший эффект при воздействии на лимфатическую систему, тогда как в других случаях будет целесообразно уделить больше внимания работе с мышцами.
Как делать испанский массаж?
Испанский массаж включает в себя широкий спектр приемов, которые включают в себя воздействие с помощью подушечек пальцев, костяшек и всей ладони. В этой технике не используются интенсивные приемы: мастер выполняет плавные и поглаживающие круговые движения. Это позволяет вытянуть и размять мышцы, а также добиться максимального расслабляющего эффекта — некоторые пациенты могут даже засыпать во время сеанса.
Выполняя испанский массаж, мастер не должен дважды повторять одни и те же приемы. Это нужно для того, чтобы нервная система не успевала привыкнуть к определенным типам воздействия. За счет этого каждое следующее прикосновение массажиста чувствуется по-новому.
Испанский массаж включает в себя несколько разновидностей. Так, миоструктурирующий хиромассаж помогает избавиться от боли в мышцах, спине и суставах, а лимфодренажный позволяет вывести из организма шлаки и токсины. Что же касается антицеллюлитного испанского массажа, то его применяют для снижения веса и коррекции проблемных участков тела. Благодаря этой методике можно устранить проявления целлюлита, убрать растяжки и подтянуть кожу.
Все без исключения разновидности испанского массажа оказывают комплексное оздоравливающее действие, стимулируют иммунитет, а также оказывают положительное действие на нервную и кровеносную системы.
У этой методики практически нет противопоказаний, поэтому ее часто рекомендуют даже тем пациентам, которым не рекомендованы другие виды массажа. Как правило, она проводится курсом из 7-10 сеансов с частотой 2-3 раза в неделю.